Organik

İlaç Kullanmadan Nasıl İyileşilir

İlaç Kullanmadan Nasıl İyileşilir?

Eveeeet kış ayı geldi. Yapraklar sarardı ve ağaçlar kurumaya başladı. Güneş daha az ısıtıyor. Sadece rengi var. Serin rüzgarlarla beraber yanımızdaki insanların hapşurup, her tarafa grip saçmaya başladığı o güzel aylara gelmiş bulunmaktayız.

Şu aralar en çok duyduğum kelimeler; ” çok kötü hasta oldum, çok kötü gribim, serum aldım geçen gün yine!!! ” Bir de çok enteresan bir hastalanan bir daha düzelemiyor. Süründükçe süründürüyor…

Hastalığın yoğun olduğu zamanda da sizlerle ilaç kullanmadan nasıl iyileştiğimi ve hatta artık bu yaptıklarım sayesinde nasıl yıllarca hastalanmadığımı yazmak istedim. Bir ofis dolusu aksıran, tıksıran burnunu çeken insanların arasından sağ salim çıkmış bir insanım ben. Doğadan aldığım güce dayanarak sizlere mucizevi öneriler yazdım. Detaylar yazımda…

Organik Pazar

Organik Pazar

Benim severek gittiğim Feriköy Organik Pazarı yada Bomonti Organik Pazar diye de biliniyor. Buğday derneği tarafından 2006 yılından beri bomonti caddesinde her cumartesi kuruluyor. Sabahın 7sinde açılan pazara gidebileceğiniz kadar erken gitmenizi tavsiye ederim. Birçok kişi erken saate gelip bir haftalık sebze, meyvelerinin en güzellerini seçmeye çalışıyor. Ülkenin birçok yerinden organik tarım yapanlar cuma gecesinden sebze ve meyvelerinin  en taze şekilde getirmek için yola çıkıyor. Sabahın erken saatlerinde kuruluyor ve tap taze şekilde bizlere ulaşıyor.Buğday derneği bütün pazarda yer alan üreticilerinin sertifikalarını kendi sitelerinden paylaşıyor. Dilerseniz internetten takip edebiliyorsunuz. Sadece Şişli pazarı için de değil diğer pazarlarınınki de yer alıyor.
Şimdi size sağlıklı ve keyifli cumartesi günümü sizlerle paylaşmaya geçebilirim. Sabah erken saate kalkıp Şişli’de bulunan pazarın yolunu tuttum….

Ter Kokusu na Son

Ter Kokusu ‘na Organik Son!

İngiltere’de yapılan son bir araştırmada meme kanseri ile Paraben kullanımı arasında doğrudan bir ilişki tespit edilmiş. Hatta bu meme kanseri olan kadınların tümörlerinden örnekler alınmış ve bu tümörlerde çok fazla miktarda paraben tespit edilmiş.
Ter kokmamanın bedeli kanser olma riski olmamalı.
Ter Kokusu ile Organik bir şekilde nasıl baş edebilirsiniz?

Bebeklerde Gaz Problemi

Bebeklerde Gaz Problemi İçin Doğal Öneriler

Aylarca heyecanlar süren bekleyiş sona ermiştir. Artık elinizi karnınıza koyup gözleri, burnu, yüzü, elleri, ayaklarının hayalini kurduğunuz, acaba nasıl diye düşlediğiniz o evladınız kollarınızdadır. Evinize gelmiş ve yeni hayatınız başlamıştır. İlk günler her şey güzel devam etmektedir. Sık sık emzirmek dışında ve uykusuzluk dışında bir sıkıntınız yoktur. Emzirmek ve uykusuzluk da olacak artık diye düşünürsünüz. Minik yavrunuz huzurlu, mutlu, sakin!

Ve bir gün… Ne yapsanız da susmuyor. Ağlamasından siz perişan düşmüşken bu küçücük beden nasıl perişan düşmüyor. Ne yapsanız da yok susmuyor…. Ağlıyor, ağlıyor, ağlıyor, kıpkırmızı olmuş bir şekilde ağlıyor…. 3-4-5 saat geçiyor ve bir anda zınk sanki biri düğmeye mi bastı! Ne oldu da şimdi sustu? Neden ağladı? Bebeklerde Gaz Problemi sorunsalına hoşgeldiniz!

Çatlak Kremi

Hamileler için Çatlak Kremi Tarifi

Hayatımın bu en değişik, en sıra dışı ve en önemlisi en lohusa zamanlarını yaşarken bir yandan da ne zamandır yazmak istediğim yazıma sonunda başladım. Telefona yazıyorum çünkü bilgisayarı açacak vakit bulmak çok zor. Hamileliğim boyunca kullandığım ve tek bir çatlama yaşamadan sonlandırdığım kremimin formülünü yazmak için sabırsızlanıyorum. Bu arada “çatlak” vücut yapısı ile alakalıdır, çatlarsa çatlar diyenlere inanmayın.

Organik Hamile

” Organik Hamile ” Beslenmesi

Hamile kalınca insan direk beslenmeye takılıyor. Ne yemem lazım, onu mu yemeliyim, eyvah bu hafta balık kaç kez yedim, ya ceviz… İnsan bir anda değişen o efsane hormonların da etkisi ile evhamlı anne moduna girmenin ilk evresini beslenme ile yaşıyor. Açık konuşmam gerekirse, bunlara çok takılıp, stres olup, bebeğime yarardan daha çok  zarar vermeme kararımı hamileliğimin çok erken zamanlarında aldım. Ama tabi ki dikkat etmedim değil. Sadece bunu bir travma haline getirmedim. Çünkü bence insana en büyük zararı stres ve üzüntü veriyor. Bunu bire bir yakınlarımda görüp, yaşamış biriyim. Hayatımın önceliği stres olmamak ve mutlu olmak.

Güneş Kremi

Evde Yapabileceğiniz Organik Güneş Kremi

Güneş kremlerinde de günlük kremlerde olduğu gibi bir çok zararlı madde var. Mesela Güneş yağlarının içinde paraben bulunmaktadır. Paraben vücuda girdiğinde östrojen hormonunu taklit ediyor ve vücudun hormon dengesini direk etkiliyor. Ayrıca yapılan araştırmalarda paraben vücuda girdiği zaman hücrelere kadar inebildiği, kana karışabildiği tespit edilmiş. Hatta idrarda bile görülüyor. Ayrıca meme kanserinde yapılan araştırmalarda alınan tümörlerde de çok fazla miktarda paraben tespit edilmiş. İşte Güneş yağlarında da bulunan parabeni biz, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için bütün yaz cildimize sürüyoruz. Bunun gibi bir çok zararlı madde de olduğu için uzun süredir kendi yaptığım güneş yağı ile güneşe çıkıyorum. Bu arada tabii eklemeden geçemeyeceğim; sabahtan akşama kadar güneşin altında yatmaktan keyif alan bir insandım. Ama son yıllarda 11-15 arası güneş ışınını doğrudan maruz bırakmıyorum. Herkese de öneriyorum çünkü artık güneş yaktığı yeri çok acıtmaya başladı.

Yediklerimi Hazmedemiyorum!

Offf Yediklerimi Hazmedemiyorum!

Yediklerimi Hazmedemiyorum!
Ramazan ayındayız ve bu zamanlarda oruç tutan bir çok kişinin yaşadığı en temel sıkıntı sanırım budur. Kolay değil 18 saat aç kalıp sonra geriye kalan 6 saate hem iftar edip hem sindirip hem de sahur yapmak. Burada kadın programlarına çıkıp konuşan uzmanlar gibi porsiyonlarınız az olsun, çok yemeyin gibi cümleler kurma niyetinde değilim…. Yılın en uzun saatlerinde oruç tutan biri olarak size kendi denediğim ve faydasını gördüğüm yöntemlerden bahsetmek istiyorum. Aslında sadece ramazan ayı için değil. Bütün öğünlerinizde bunları uygulamanızda fayda var çünkü yenilenlerin hazmedilemesi bir sindirim problemidir. Ve inanın bir çok hastalığın başlangıcı sindirimde ki problemlerle başlıyor…

Organik De Ne Kadar Organik

Organik de Ne Kadar Organik

Organik de Ne Kadar Organik ?

Eğer organik besleniyorsanız ve herkes bunu biliyorsa çevrenizde en çok duyduğunuz soru bu oluyor…

İnsanlar yediklerimizdeki kimyasallar hakkında düşünmek yerine bu soruya nedense daha çok yöneliyor. Organik de Ne kadar Organik? Şimdi sen onu organik diye alıyorsun ama gerçekten organik mi? Dünyanın parasını veriyorsun bu domatese ama ya manavdan alıp satıyorsa. Bu tarz sorular hatta alaylı imalar ile çok karşılaştım. Onun için bir önceki yazımda Hibrit ve GDO’dan bahsetmişken bu yazımda da bu kadar sık karşılaştığım soruyu cevaplamak istedim.

İlk önce Organik ne demek? Öncelikle lütfen üzerinde doğal, yada bunlar doğal diye satılanları organik olarak değerlendirmeyin-çünkü doğal demek eşittir organik demek değildir.

Yediklerimizin Tohumuna İnmek – GDO Nedir ? Hibrit Tohum Nedir ?

Mesela semt pazarına gittik, sebzemizi, meyvemizi aldık, veya şehir dışına gittik, köydeki teyzelerden aldık ürünlerimizi. Şimdi bunlar organik olmuyor mu?

Semt pazarındaki sebze meyvenin organik olmadığını artık herkes biliyor! Ancak köyden alınanları doğal diye, organik diye düşünüyoruz ne yazık ki. Kötü haber! Organik değiller!

“Tamam bunlar organik olmuyor ama ufak bir bahçe yaptınız ve aldığınız tohumları ektiniz yine olmuyor mu? “diye sorarsanız aslında ne yazık ki yine organik olmuyor.

Çevremde Organik Gevher olarak tanındığım için artık herkes bu konudaki deneyimlerini benimle paylaşıyor. Evlerine gittiğim zaman, ” bak bunu rahat rahat yiyebilirsin, kayınvalidemin köydeki bahçesinden geldi, organik” gibi kurulan cümleler ile çok karşılaşıyorum. Teşekkür edip yiyorum tabi ama ne yazık ki organik değil! Tarlaya siz ekmiş olsanız bile, gübre atıyorsanız organik olmuyor. Siz atmasanız bile yan tarla atıyorsa ve yer altı suları ile o sizin tarlanızı da etkiliyorsa o zaman da organik olamıyor. Tamam ben atmıyorum yan tarlam da atmıyor deseniz bile; tohum?? İşte her şey aslında tohum ile başlıyor.