14 Şubat Sevgililer Günü, bence yılın en zor günlerinden biri. Anneye, babaya, arkadaşa hediye almak nispeten kolaydır. Ancak söz konusu sevgili olunca, hele de uzun zamandır beraber olduğumuz biri değilse, sevgililer günü hediyesi konusu zorlar. Ne hediye alacağınızı bilmiyorsanız hediye önerileri için sevgilinizin burcunu göz önüne alabilirsiniz. Hangi burç nasıl hediyelerden hoşlanır? Burçlara göre hediye önerileri neler?
Meditasyon Latince meditatio kelimesinden türetilmiş bir kelimedir. Kelime anlamı ile bir şeyi gözden geçirme, üzerinde düşünme anlamlarına gelir. Günümüzde beden, ruh ve zihin arasında uyumu sağlamanın yoludur. Meditasyon yapmak, düzenli uygulandığında insanları gerilim, stres, konsantrasyon bozukluğu ve çatışma hissinden arındırır.
Birçok dilde “derin düşünme” anlamına gelen meditasyon sözcüğü kişinin; iç huzuru, sükuneti, değişik bilinç halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren bir yöntem olarak tanımlanıyor.
Benim severek gittiğim Feriköy Organik Pazarı yada Bomonti Organik Pazar diye de biliniyor. Buğday derneği tarafından 2006 yılından beri bomonti caddesinde her cumartesi kuruluyor. Sabahın 7sinde açılan pazara gidebileceğiniz kadar erken gitmenizi tavsiye ederim. Birçok kişi erken saate gelip bir haftalık sebze, meyvelerinin en güzellerini seçmeye çalışıyor. Ülkenin birçok yerinden organik tarım yapanlar cuma gecesinden sebze ve meyvelerinin en taze şekilde getirmek için yola çıkıyor. Sabahın erken saatlerinde kuruluyor ve tap taze şekilde bizlere ulaşıyor.Buğday derneği bütün pazarda yer alan üreticilerinin sertifikalarını kendi sitelerinden paylaşıyor. Dilerseniz internetten takip edebiliyorsunuz. Sadece Şişli pazarı için de değil diğer pazarlarınınki de yer alıyor.
Şimdi size sağlıklı ve keyifli cumartesi günümü sizlerle paylaşmaya geçebilirim. Sabah erken saate kalkıp Şişli’de bulunan pazarın yolunu tuttum….
Eveeeet kış ayı geldi. Yapraklar sarardı ve ağaçlar kurumaya başladı. Güneş daha az ısıtıyor. Sadece rengi var. Serin rüzgarlarla beraber yanımızdaki insanların hapşurup, her tarafa grip saçmaya başladığı o güzel aylara gelmiş bulunmaktayız.
Şu aralar en çok duyduğum kelimeler; ” çok kötü hasta oldum, çok kötü gribim, serum aldım geçen gün yine!!! ” Bir de çok enteresan bir hastalanan bir daha düzelemiyor. Süründükçe süründürüyor…
Hastalığın yoğun olduğu zamanda da sizlerle ilaç kullanmadan nasıl iyileştiğimi ve hatta artık bu yaptıklarım sayesinde nasıl yıllarca hastalanmadığımı yazmak istedim. Bir ofis dolusu aksıran, tıksıran burnunu çeken insanların arasından sağ salim çıkmış bir insanım ben. Doğadan aldığım güce dayanarak sizlere mucizevi öneriler yazdım. Detaylar yazımda…
