Yasemin Orman

Yoga nedir, ne değildir’den çok bir davet yazısı bu. Genelde bir blog değil, hem Astroloji hem de Yoga konusundaki bilgilerimi aktardığım kısmen profesyonel bir alan olarak kullandığım web sayfamda bugün kuralları bozuyorum. Bir blog gibi, konuşur bir dil kullanacağım.

Yoga için bir sürü söylem var. Seven var sevmeyen var. Denemeden sevmeyen, deneyip sevmeyen var. Bir inanç sistemi olduğunu düşünen var. Anlamsız bulan, hareketsiz bulan, saçma bulan var. Hepsine eyvallah. Doğaldır. Yoga ile tanıştığım ilk günü hatırlıyorum da… Kabustu. Saçma bulunan bir aksiyondan, rekabete dönüşen bir macera. İçindeki derinliği anlamam falan çok uzun zaman sonra oldu. Başlarda sadece “o yapıyorsa ben de yapabilirim” egosunu tatmin ettiğim bir yer, ben onu küçük görürken bana koca koca bakan bir deneyimden ibaretti.
Her insan farklıdır. Her farklı insan da her gün farklıdır. İçimizde bir sürü biz taşırız ve bu bizler de büyür, olgunlaşır, sevinir, üzülür, heyecanlanır ve değişirler. Yoga da biz gibi, farklı farklı haller alır içine. Her derste, her hoca, her hareket ile değişir. Bazen derin farkındalıklara, bazen anlamsız hüzünlere, bazen komik gelen insanlarda bolca kıkırdamaya, bazen yoğun duygulara…

En son ne zaman kendini tutamayıp güldün veya ne zaman özgürce hüzünlendin?

Ne zaman kendinle alakalı bir farkındalığın oldu?

En son ne zaman 5-10 dakika hareketsizce dönüp içine baktın?

Hiç birinin garantisini vermiyorum ama kapıyı açtım, merak eden, misafir olmak isteyen herkesi bekliyorum!

Kalabalık olur mu bilmem…Minicik atölyeyi sevginizle doldurur, dip dibe mi yoga yaparız, sadece 1-2 kişi öylesine mi gelir bilmem. Ama olur ya bir ışık yakarım da kalabalık olursa diye aşağıda atölyenin numaraları var. Derse kayıt olursanız yeriniz garanti olur.

NLP, 20 yıl önce insan beyninin içinden geçenleri keşfetmek için ortaya atılan bir model. İnsanların davranışlarını değiştirebilmek istiyorsanız, içlerine girmeli, düşüncelerini ve duygularını değiştirmelisiniz. NLP’nin tek bir tanımı yok ama mutlaka bir şey söylemek gerekiyorsa, ‘mükemmelliğin psikolojisi’ (pschology of excellence) diyebiliriz. NLP, bir insanın diğer insanlarla kıyaslandığında, bir davranış üzerinde uzman olmasını sağlıyor.

NLP, insanların iç dünyasından kaynaklanan davranışları değiştiriyor. NLP’de şu gerçek vurgulanıyor, siz hareketlerinizi değiştirdiğinizde, insanlar da buna bağlı olarak hareketlerini değiştirir. NLP aynı zamanda kişisel başarıya ulaşma, yetenek ve davranış konularında da becerilerin gelişmesini sağlıyor. Doğru iletişim, çatışmaların çözümlenmesi, etkileme becerileri, satış becerileri, etkileme ve ikna vs. gibi insan davranışlarını modelleme ve mükemmelleştirme üzerine kurulu.