Organik Hayat

İlaç Kullanmadan Nasıl İyileşilir
İyi Oluş

İlaç Kullanmadan Nasıl İyileşilir?

by

Eveeeet kış ayı geldi. Yapraklar sarardı ve ağaçlar kurumaya başladı. Güneş daha az ısıtıyor. Sadece rengi var. Serin rüzgarlarla beraber yanımızdaki insanların hapşurup, her tarafa grip saçmaya başladığı o güzel aylara gelmiş bulunmaktayız.

Şu aralar en çok duyduğum kelimeler; ” çok kötü hasta oldum, çok kötü gribim, serum aldım geçen gün yine!!! ” Bir de çok enteresan bir hastalanan bir daha düzelemiyor. Süründükçe süründürüyor…

Hastalığın yoğun olduğu zamanda da sizlerle ilaç kullanmadan nasıl iyileştiğimi ve hatta artık bu yaptıklarım sayesinde nasıl yıllarca hastalanmadığımı yazmak istedim. Bir ofis dolusu aksıran, tıksıran burnunu çeken insanların arasından sağ salim çıkmış bir insanım ben. Doğadan aldığım güce dayanarak sizlere mucizevi öneriler yazdım. Detaylar yazımda…

Ter Kokusu na Son
Organik Yaşam

Ter Kokusu ‘na Organik Son!

by

İngiltere’de yapılan son bir araştırmada meme kanseri ile Paraben kullanımı arasında doğrudan bir ilişki tespit edilmiş. Hatta bu meme kanseri olan kadınların tümörlerinden örnekler alınmış ve bu tümörlerde çok fazla miktarda paraben tespit edilmiş.
Ter kokmamanın bedeli kanser olma riski olmamalı.
Ter Kokusu ile Organik bir şekilde nasıl baş edebilirsiniz?

Anne Sütünü Artırmak İçin Öneriler
İyi Oluş

Sütüm yetiyor mu? Anne Sütünü Artırmak İçin Öneriler

by

Sütüm yetiyor mu?

Yeni doğan annelere yapılan en büyük kötülük bebek ağladığı zaman hep bir ağızdan “acaba aç mı bu çocuk ” sorusunu sormak.  Aç değil deseniz de 1-3-8 derken bir anda “aç mı çocuğum” oluyor anne de…. Başındaki insanlar gidiyor ve sonu bitmek bilmeyen bir yeni kuşkumuz ile baş başa kalıyor masum annemiz.

Acaba aç mı? Ve devamında sütüm yetiyor mu?

Bebeklerde Gaz Problemi
İyi Oluş

Bebeklerde Gaz Problemi İçin Doğal Öneriler

by

Aylarca heyecanlar süren bekleyiş sona ermiştir. Artık elinizi karnınıza koyup gözleri, burnu, yüzü, elleri, ayaklarının hayalini kurduğunuz, acaba nasıl diye düşlediğiniz o evladınız kollarınızdadır. Evinize gelmiş ve yeni hayatınız başlamıştır. İlk günler her şey güzel devam etmektedir. Sık sık emzirmek dışında ve uykusuzluk dışında bir sıkıntınız yoktur. Emzirmek ve uykusuzluk da olacak artık diye düşünürsünüz. Minik yavrunuz huzurlu, mutlu, sakin!

Ve bir gün… Ne yapsanız da susmuyor. Ağlamasından siz perişan düşmüşken bu küçücük beden nasıl perişan düşmüyor. Ne yapsanız da yok susmuyor…. Ağlıyor, ağlıyor, ağlıyor, kıpkırmızı olmuş bir şekilde ağlıyor…. 3-4-5 saat geçiyor ve bir anda zınk sanki biri düğmeye mi bastı! Ne oldu da şimdi sustu? Neden ağladı? Bebeklerde Gaz Problemi sorunsalına hoşgeldiniz!

Doğal Sinek İlacı
Organik Yaşam

Doğal Sinek İlacı

by

Bir insan neden sinek için ” Doğal Sinek İlacı ” ararmış anne olduktan sonra anladım. Yaz gelmeden, sinekler çıkmadan, kafamda deli sorularla baş başa buldum kendimi.
Havalar sıcak ve o sinekler her yerde! Gece zaten uyusun diye binbir emek ile yatırdığımız bebeklerimize yapışan o kan emicilerden nasıl kurtulmak lazım?
İşte aylar sonra yazmaya geri dönmek için beni bilgisayar başına oturtan konu; Bebekler ve Organik Yaşayanlar İçin Doğal Sinek İlacı

Hamilelikte kabızlık
İyi Oluş

Hamilelikte kabızlık nasıl giderilir?

by

Anne adayı ilk hamile olduğunu öğrendiğinde yaşadığı heyecan, mutluluk, şaşkınlık sonra yerini yavaş yavaş başka gerçeklere bırakmaya başlıyor… Bu ilk aylar bazı anne adayları için çok rahat yaşanırken, bazı anne ayları daha fazla zorlanıyor. Değişen hormon seviyelerinin yarattığı bulantılar, kusmalar, aşırı uyku, yorgunluk, duygusal değişimler, halsizlik, kokulara aşırı duyarlılık gibi birbirinden farklı semptomlar ile başa çıkmaya çalışılıyor. Tabi ki bu saydıklarımı bazı hamileler yaşıyor. Ama hamilelikte ortak bir sıkıntı var; Hamilelikte kabızlık .

Gebeliğin ilk aylarında değişen hormonlar, alınan vitaminler, demir ilaçları gibi çeşitli nedenler Hamilelikte kabızlık ‘a  sebep olabiliyor. İlerleyen aylarda bir de bebeğin büyümesinden dolayı bağırsaklara baskı da ekleniyor. Bu durum, bir çok hamile için gerçekten rahatsız edici oluyor. Kimi daha yoğun bu rahatsızlığı yaşarken, kimi daha hafif atlatıyor. Ama yaşamayan hamile yok derecek kadar az.

Organik Hamile
Organik Yaşam

” Organik Hamile ” Beslenmesi

by

Hamile kalınca insan direk beslenmeye takılıyor. Ne yemem lazım, onu mu yemeliyim, eyvah bu hafta balık kaç kez yedim, ya ceviz… İnsan bir anda değişen o efsane hormonların da etkisi ile evhamlı anne moduna girmenin ilk evresini beslenme ile yaşıyor. Açık konuşmam gerekirse, bunlara çok takılıp, stres olup, bebeğime yarardan daha çok  zarar vermeme kararımı hamileliğimin çok erken zamanlarında aldım. Ama tabi ki dikkat etmedim değil. Sadece bunu bir travma haline getirmedim. Çünkü bence insana en büyük zararı stres ve üzüntü veriyor. Bunu bire bir yakınlarımda görüp, yaşamış biriyim. Hayatımın önceliği stres olmamak ve mutlu olmak.

Güneş Kremi
İyi Oluş

Evde Yapabileceğiniz Organik Güneş Kremi

by

Güneş kremlerinde de günlük kremlerde olduğu gibi bir çok zararlı madde var. Mesela Güneş yağlarının içinde paraben bulunmaktadır. Paraben vücuda girdiğinde östrojen hormonunu taklit ediyor ve vücudun hormon dengesini direk etkiliyor. Ayrıca yapılan araştırmalarda paraben vücuda girdiği zaman hücrelere kadar inebildiği, kana karışabildiği tespit edilmiş. Hatta idrarda bile görülüyor. Ayrıca meme kanserinde yapılan araştırmalarda alınan tümörlerde de çok fazla miktarda paraben tespit edilmiş. İşte Güneş yağlarında da bulunan parabeni biz, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için bütün yaz cildimize sürüyoruz. Bunun gibi bir çok zararlı madde de olduğu için uzun süredir kendi yaptığım güneş yağı ile güneşe çıkıyorum. Bu arada tabii eklemeden geçemeyeceğim; sabahtan akşama kadar güneşin altında yatmaktan keyif alan bir insandım. Ama son yıllarda 11-15 arası güneş ışınını doğrudan maruz bırakmıyorum. Herkese de öneriyorum çünkü artık güneş yaktığı yeri çok acıtmaya başladı.

Yediklerimi Hazmedemiyorum!
İyi Oluş

Offf Yediklerimi Hazmedemiyorum!

by

Yediklerimi Hazmedemiyorum!
Ramazan ayındayız ve bu zamanlarda oruç tutan bir çok kişinin yaşadığı en temel sıkıntı sanırım budur. Kolay değil 18 saat aç kalıp sonra geriye kalan 6 saate hem iftar edip hem sindirip hem de sahur yapmak. Burada kadın programlarına çıkıp konuşan uzmanlar gibi porsiyonlarınız az olsun, çok yemeyin gibi cümleler kurma niyetinde değilim…. Yılın en uzun saatlerinde oruç tutan biri olarak size kendi denediğim ve faydasını gördüğüm yöntemlerden bahsetmek istiyorum. Aslında sadece ramazan ayı için değil. Bütün öğünlerinizde bunları uygulamanızda fayda var çünkü yenilenlerin hazmedilemesi bir sindirim problemidir. Ve inanın bir çok hastalığın başlangıcı sindirimde ki problemlerle başlıyor…