İlaç Kullanmadan Nasıl İyileşilir

İlaç Kullanmadan Nasıl İyileşilir?

Eveeeet kış ayı geldi. Yapraklar sarardı ve ağaçlar kurumaya başladı. Güneş daha az ısıtıyor. Sadece rengi var. Serin rüzgarlarla beraber yanımızdaki insanların hapşurup, her tarafa grip saçmaya başladığı o güzel aylara gelmiş bulunmaktayız.

Şu aralar en çok duyduğum kelimeler; ” çok kötü hasta oldum, çok kötü gribim, serum aldım geçen gün yine!!! ” Bir de çok enteresan bir hastalanan bir daha düzelemiyor. Süründükçe süründürüyor…

Hastalığın yoğun olduğu zamanda da sizlerle ilaç kullanmadan nasıl iyileştiğimi ve hatta artık bu yaptıklarım sayesinde nasıl yıllarca hastalanmadığımı yazmak istedim. Bir ofis dolusu aksıran, tıksıran burnunu çeken insanların arasından sağ salim çıkmış bir insanım ben. Doğadan aldığım güce dayanarak sizlere mucizevi öneriler yazdım. Detaylar yazımda…

Organik Pazar

Organik Pazar

Benim severek gittiğim Feriköy Organik Pazarı yada Bomonti Organik Pazar diye de biliniyor. Buğday derneği tarafından 2006 yılından beri bomonti caddesinde her cumartesi kuruluyor. Sabahın 7sinde açılan pazara gidebileceğiniz kadar erken gitmenizi tavsiye ederim. Birçok kişi erken saate gelip bir haftalık sebze, meyvelerinin en güzellerini seçmeye çalışıyor. Ülkenin birçok yerinden organik tarım yapanlar cuma gecesinden sebze ve meyvelerinin  en taze şekilde getirmek için yola çıkıyor. Sabahın erken saatlerinde kuruluyor ve tap taze şekilde bizlere ulaşıyor.Buğday derneği bütün pazarda yer alan üreticilerinin sertifikalarını kendi sitelerinden paylaşıyor. Dilerseniz internetten takip edebiliyorsunuz. Sadece Şişli pazarı için de değil diğer pazarlarınınki de yer alıyor.
Şimdi size sağlıklı ve keyifli cumartesi günümü sizlerle paylaşmaya geçebilirim. Sabah erken saate kalkıp Şişli’de bulunan pazarın yolunu tuttum….

Ter Kokusu na Son

Ter Kokusu ‘na Organik Son!

İngiltere’de yapılan son bir araştırmada meme kanseri ile Paraben kullanımı arasında doğrudan bir ilişki tespit edilmiş. Hatta bu meme kanseri olan kadınların tümörlerinden örnekler alınmış ve bu tümörlerde çok fazla miktarda paraben tespit edilmiş.
Ter kokmamanın bedeli kanser olma riski olmamalı.
Ter Kokusu ile Organik bir şekilde nasıl baş edebilirsiniz?

Anne Sütünü Artırmak İçin Öneriler

Sütüm yetiyor mu? Anne Sütünü Artırmak İçin Öneriler

Sütüm yetiyor mu?

Yeni doğan annelere yapılan en büyük kötülük bebek ağladığı zaman hep bir ağızdan “acaba aç mı bu çocuk ” sorusunu sormak.  Aç değil deseniz de 1-3-8 derken bir anda “aç mı çocuğum” oluyor anne de…. Başındaki insanlar gidiyor ve sonu bitmek bilmeyen bir yeni kuşkumuz ile baş başa kalıyor masum annemiz.

Acaba aç mı? Ve devamında sütüm yetiyor mu?

Bebeklerde Gaz Problemi

Bebeklerde Gaz Problemi İçin Doğal Öneriler

Aylarca heyecanlar süren bekleyiş sona ermiştir. Artık elinizi karnınıza koyup gözleri, burnu, yüzü, elleri, ayaklarının hayalini kurduğunuz, acaba nasıl diye düşlediğiniz o evladınız kollarınızdadır. Evinize gelmiş ve yeni hayatınız başlamıştır. İlk günler her şey güzel devam etmektedir. Sık sık emzirmek dışında ve uykusuzluk dışında bir sıkıntınız yoktur. Emzirmek ve uykusuzluk da olacak artık diye düşünürsünüz. Minik yavrunuz huzurlu, mutlu, sakin!

Ve bir gün… Ne yapsanız da susmuyor. Ağlamasından siz perişan düşmüşken bu küçücük beden nasıl perişan düşmüyor. Ne yapsanız da yok susmuyor…. Ağlıyor, ağlıyor, ağlıyor, kıpkırmızı olmuş bir şekilde ağlıyor…. 3-4-5 saat geçiyor ve bir anda zınk sanki biri düğmeye mi bastı! Ne oldu da şimdi sustu? Neden ağladı? Bebeklerde Gaz Problemi sorunsalına hoşgeldiniz!

Doğal Sinek İlacı

Doğal Sinek İlacı

Bir insan neden sinek için ” Doğal Sinek İlacı ” ararmış anne olduktan sonra anladım. Yaz gelmeden, sinekler çıkmadan, kafamda deli sorularla baş başa buldum kendimi.
Havalar sıcak ve o sinekler her yerde! Gece zaten uyusun diye binbir emek ile yatırdığımız bebeklerimize yapışan o kan emicilerden nasıl kurtulmak lazım?
İşte aylar sonra yazmaya geri dönmek için beni bilgisayar başına oturtan konu; Bebekler ve Organik Yaşayanlar İçin Doğal Sinek İlacı

Çatlak Kremi

Hamileler için Çatlak Kremi Tarifi

Hayatımın bu en değişik, en sıra dışı ve en önemlisi en lohusa zamanlarını yaşarken bir yandan da ne zamandır yazmak istediğim yazıma sonunda başladım. Telefona yazıyorum çünkü bilgisayarı açacak vakit bulmak çok zor. Hamileliğim boyunca kullandığım ve tek bir çatlama yaşamadan sonlandırdığım kremimin formülünü yazmak için sabırsızlanıyorum. Bu arada “çatlak” vücut yapısı ile alakalıdır, çatlarsa çatlar diyenlere inanmayın.

Hamilelikte kabızlık

Hamilelikte kabızlık nasıl giderilir?

Anne adayı ilk hamile olduğunu öğrendiğinde yaşadığı heyecan, mutluluk, şaşkınlık sonra yerini yavaş yavaş başka gerçeklere bırakmaya başlıyor… Bu ilk aylar bazı anne adayları için çok rahat yaşanırken, bazı anne ayları daha fazla zorlanıyor. Değişen hormon seviyelerinin yarattığı bulantılar, kusmalar, aşırı uyku, yorgunluk, duygusal değişimler, halsizlik, kokulara aşırı duyarlılık gibi birbirinden farklı semptomlar ile başa çıkmaya çalışılıyor. Tabi ki bu saydıklarımı bazı hamileler yaşıyor. Ama hamilelikte ortak bir sıkıntı var; Hamilelikte kabızlık .

Gebeliğin ilk aylarında değişen hormonlar, alınan vitaminler, demir ilaçları gibi çeşitli nedenler Hamilelikte kabızlık ‘a  sebep olabiliyor. İlerleyen aylarda bir de bebeğin büyümesinden dolayı bağırsaklara baskı da ekleniyor. Bu durum, bir çok hamile için gerçekten rahatsız edici oluyor. Kimi daha yoğun bu rahatsızlığı yaşarken, kimi daha hafif atlatıyor. Ama yaşamayan hamile yok derecek kadar az.

Evde Kefir Yapımı

Evde Kefir Yapımı ve Faydaları

Kefir;  “Keçi, koyun ya da inek sütü ile özel bir maya mantarını kullanılarak hazırlanan ayran tadında içecek”. Kefir için bir başka yanılgı da ekşiliği. Bir çok kişi ekşi diyor kefire ama bu biraz da sizin mayalama sürenizle alakalı. Kefir, karnabahar görünümdeki taneleri süte katmak ile sütün mayalanması ile oluşur. Gerçekten benim için yoğurt yapmaktan çok daha kolay ve zahmetsiz bir iştir. 
Özellikle hamile ve çocuklarda çok faydalıdır. Kefir bebeklere de öneriliyor. Süt ve süt ürünleri alerjiktir ama kefiri süt ürününe alerjisi olan biri de güvenle kullanılabilir. Alerjiye laktoz neden oluyor. Kefir sütteki laktozu yiyor. Bu sebeple de alerjik reaksyon oluşturmuyor. Hamilelere de çok öneriliyor çünkü aynı oranda yoğurta göre çok daha fazla kalsiyum içeriyor.

İçeriğindeki bakteriler sayesinde hamilelikteki bağırsak tembelliği gibi sıkıntıları ortadan kaldırıyor. Bu konuda sıkıntı yaşamadan bir hamilelik geçirmek istiyorsanız kefiri öneriyorum…